Archive for the életmód Category

Biciklivel a városban

Posted in életmód, blabla, boldog biciklista, nyavalygás on 2011. június 2. by missvick

A kicsi lány manapság biciklivel jár suliba. Ezzel nem csupán a lelkiismeretem nyugtatom meg, hanem még rekordsebesség alatt be is érek, ami tök jó. Néhány észrevétel a dologgal kapcsolatban:

1. Gyűlölöm az autósokat. Ne rajtam bizonyítsák be, hogy vannak akkora janik, hogy le tudnak előzni egy szerencsétlen kerékpárost. És akkor még nem is beszéltem az elsőbbség, mint olyan megadásáról, ugyanis döbbenet, de van jogsim, és tudom, mikor járna nekem. Én lefékezek egy jobbkezes utca előtt, és nem csak azért, mert ha összeütközünk, tagadhatatlanul én húzom a rövidebbet.

2. Gyűlölöm a gyalogosokat. Beszédelegnek a bicikliútra, ami az ENYÉM, vagy gyűlölködve néznek rám, ha igénybe merem venni a járdát, és inkább nem kockáztatom az életemet az autók között.
Szó ne érje a ház elejét, vannak kivételek, és nekik annál jobban örülök. És mindig mosolyogva megköszönöm, nehogy gyalogosblogban olvassam, micsoda bunkók a biciklisek.

3. A magyar bicikliutak katasztrofálisak. Hol vannak, hol nincsenek, háromszor keresztezik az autóutat, és nincsenek megfelelően elkerítve.

Mindezen nyafogások mellett hihetetlenül jó érzés, amikor a szél simogatja az arcomat, süt a nap, része vagyok az utcának, egy gyalogos szabadságával közlekedem, de többszörös sebességgel haladok. Azt hiszem, erre rászoktam, és ugyan biciklizés közben nem lehet olvasni meg zenét hallgatni, tagadhatatlanul csúcs dolog.

Rapunzel-project

Posted in életmód, blabla on 2011. május 14. by missvick

Noszóval.

Elvileg mostanság három hónapja tart a hajnövesztési mizéria, úgyhogy itt az ideje egy negyedéves összefoglalónak az eredményeimről.

Mivel a célom a festett rész lenövesztése, és napra pontosan tudom az utolsó festés idejét, egész könnyedén nyomon tudom követni a hajam növekedését egy tükör és egy vonalzó segítségével (bár többnyire Nagygonosz és egy tükör segítségét veszem igénybe).

Hogy mit is csinálok? Három hónapja minden reggel 3 db sörélesztő + B vitamin + DMes hajvitamin, sok gyümölcs és viszonylag változatos étkezés. Hajmosás után Herba Vita hajszesz következik (sampon helyett egy ideig szappannal próbálkoztam, de túl sprőd lett az eredmény; azóta sima Swiss O Par sampont használok), és reggel és este gyors fejbőrmasszázs.

Eredmény? Három hónap alatt valamivel több, mint 5 centi. Én rendkívül bizakodó vagyok, szóval bízom benne, hogy tudom tartani ezt a tendenciát (esetleg még inkább belehúzunk), és fél év múlva el is felejthetem, hogy valaha vörös voltam.

Apró betűs jegyzet: hála a belső támadásnak, nem csak a hajam nő gyorsabban, hanem MINDEN MÁS szőrszerűség is. Ez teljes mértékben érthető, mégis enyhén csalódottan veszem tudomásul a kétszer gyakoribb szőrtelenítési tortúrát. De hát, valamit, valamiért.

Életjel

Posted in életmód, blabla on 2011. május 2. by missvick

Itt vagyok én, csak nem írok.

Megvolt a biológiavizsga, ötös lett. Azóta fel sem eszméltem igazán, nem is nagyon tudok mit kezdeni a szabad perceimmel. Az angol nyelvvizsga utóhatásait már nem is mondom, hova kívánom (naponta megválaszolni, hogy mikorra várható az eredmény).

Igyekszem egészségesen élni, hetente hétszer tornázom és legalább fél órát biciklizem (ami minden áldott nap eszembe jut, ha lépcsőzöm), a szénhidrátfogyasztást délelőttre szorítom és menedzselem apukám diétáját. Igyekszem mindenből az egészségesebb alternatívát választani, és a minden a gyógyszerekre is vonatkozik (remélem az orvosom nem olvassa a blogomat).

Rapunzel project megvan, kevesebb, mint két hét és negyed éves lesz, ergó május 12.-én poszt várható az eredményeimről.

Röviden ennyi.

Danette almásrétes ízű

Posted in életmód, blabla, teszt on 2011. március 31. by missvick

A történet ott kezdődik, hogy ma rendet raktam a hűtőben (lelkibéke helyreáll tőle, komolyan, én terápiás célzattal ajánlanám), és a hátsó polc leghátuljában találtam egy almáspités Danette pudingot – ami 2010 karácsonya tájékán lejárt.

Mint azt mind tudjuk, “Egerszegi Krisztina – minden idők legsikeresebb úszónője – is Danette Krémet vásárol a családjának, mert 80% friss, teljes tejből, hozzáadott tejsavó nélkül készül, mindemellett krémes és finom, a család minden tagja megtalálhatja kedvencét az ízek között”, elvégre emlékszünk a reklámra, amiben tündéri kisgyerekek nyalogatják a fejükről a pudingot, amíg egy fahangú néni darálja, hogy ennél finomabb nincs. Ráadásul Garfield is megmondta már, a kíváncsiság a macska végzete, és egyébként is, roppant kísérletező kedvű vagyok.

Szóval felbontottam.

Első megállapítás: látványra semmi. Mint az gondolom kiderült, elég rég ettem már ilyet, de úgy emlékszem, frissen is ilyen gusztusosan nézett ki. Beleszagoltam: még mindig semmi. Almás aroma, finom, ínycsiklandó. Úgyhogy megkóstoltam ééés… dobpergés… SEMMI! Ugyanolyan finom és fenséges volt, mint amikor éppen kiesett a gyárból! Mégis úgy megundorodtam tőle, hogy azonnal kidobtam a kukába.

Ugyanis egy kicsit elgondolkodtam. Sejtettem, hogy a puding nem a legegészségesebb édességek egyike, de azt azért nem gondoltam volna, hogy annyi szerves anyag nincs benne, hogy megromoljon. Ez a puding még engem is túlélt volna, ha továbbra is a hűtőben hagyom. Úgyhogy soha többet ilyen puding, egyáltalán, a cég termékeinek bármelyike.

Hajnövesztés – avagy a Rapunzel-project

Posted in életmód, blabla on 2011. március 2. by missvick

Amilyen nagy hévvel vetettem magam a hajfestésbe, annyira hevesen akarok most megszabadulni a színezett hajtól. Komolyan megfordult a fejemben, hogy levágom az egészet a fenébe és megvárom, amíg visszanő a sajátom, csakhát igen na. Betoji vagyok.

Úgyhogy most úgy döntöttem, soha többet nem nyúlok tartós festékhez. A mostani végül is barna, csak vöröses, meg nem a sajátom, úgyhogy nem gáz, ha hagyom lenőni.

Összeszedtem minden módszert, amit olvastam az elmúlt napokban a hajnövesztésről, hajnövekedés serkentéséről, gyorsításáról.

1.) Masszázs. Naponta masszírozni a fejbőrt, így javítva a vérellátást és a dolgokat ott benn.

2.) Hajszeszek. Nem reklámblog, szóval nem említek márkákat, de több fajtáról olvastam, hogy használ. Fontos, hogy bemasszírozzuk a fejbőrbe, és ha nem “bennhagyós”, akkor az alapos kiöblítésről sem szabad megfeledkezni. A magas alkoholtartalom miatt azonban egy héten csak egyszer szabad használni, mert kiszáríthatja!

3.) Vitaminok. Már kaphatóak a különböző vicces fantázianevű vitaminkészítmények, amik a főképp cink és B-vitaminok kombinációi, vagyis belülről táplálják a hajat. A töredező hajvéget persze nem hozza helyre, de az éppen kinövő hajunk szépségéről gondoskodhatunk vele. Én sörélesztővel is erősítem, ártani nem árt.

4.) Ricinusolaj. Bizony, bizony, nem csak szorult helyzetben segíthet (haha), hanem a hajra kenve még szépít is. Fel kell melegíteni, majd a fejbőrre vinni, vagy akár az egész hajon eloszlatni, törülközőbe csavarni és hosszú ideig fennhagyni. Aki kipróbálta, mindenki látványos növekedésről számol be, és az előítéletekkel ellentétben ki lehet mosni és nem is olyan büdös.

Nos, én ennyit tudtam hirtelenjében összeszedni. Nem árulom el, melyikekkel próbálkozom, de az eredményeimet majd dokumentálom.

Get fit

Posted in életmód on 2011. március 1. by missvick

Március, a nagy elhatározások és nagy kijelentések hava.

Úgyhogy most nagyon kijelentem, hogy fit leszek és egészséges. Rendszeresen étkezem, tornázom, testmozgok, és odafigyelek a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre is. Esetemben az utóbbi a legfontosabb.

Nem fogyni szeretnék, hanem jobban érezni magam a testemben.

És hogy ne csak beszéljek a vakvilágba, megyek a héten a könyvtárba és amatőr dietetikussá és személyi edzővé képzem magam. Jiiháá!